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 " Le Pouvoir en Soi ", ce qui a motivé sa création 

Quand notre protection morale, affective, physique et psychologique vole en éclats et cède la place à une forme d'anarchie des pensées et des émotions,  nous devenons vulnérables et perméables à la négativité au point qu'il nous semble impossible d'en sortir. La honte, l'isolement, la solitude, la tristesse mènent la danse jusqu'au moment où nous nous décidons à réagir et agir pour nous-même. 

Un regain d'estime de soi, une volonté qui impulse l'élan vital, l'envie de vivre sa vie pleinement en acceptant en conscience les étapes pour y parvenir, c'est l'aide que je veux vous apporter en créant cet espace d'expression. 

Champ d'action  ?

- L'analyse des difficultés relationnelles : conjugales, familiales, amicales, professionnelles 

- Remise en équilibre émotionnel et psychologique

- La relation à soi : Transformer l'image de soi négative à une image de soi positive

- L'optimisation du développement personnel durable

Quelles différences avec les méthodes dites "classiques" ?

Inspirée de l'approche centrée sur la personne de Carl Rogers*,  je pratique une relation d'aide qui garde un cadre conventionnel pour la conduite d'entretien, mais dont le fond et la forme varie selon vos besoins:

Vous pouvez par exemple évoquer un thème en particulier mais les mots peinent à venir:  Vous pouvez alors l'écrire, le dessiner, le danser, le peindre, le chanter… le partager ou non… 

Cela vous appartient tant que cela vous permet d'exprimer vos difficultés.

Les rendez-vous peuvent avoir lieu: 

- En ligne

- En extérieur,  sous forme de promenade en parc ou forêt selon la météo,  d'entretien à l'heure du déjeuner et/ou proche de votre lieu de travail… Je m'adapte (dans la mesure du possible) à ce qui est le plus favorable et/ou accessible pour vous. 

Les objectifs ?

 - Optimiser l'expression de votre personnalité sous ses différentes facettes

 - Vous rendre acteur, actrice de votre changement/évolution 

Quelles sont les personnes qui consultent ?

Un public adulte, majeur au regard de la loi, sans distinction  d'appartenance ethnique et/ou religieuse, sans tutelle ou curatelle.

Dans quel contexte ?

Demande d'écoute urgente

Demande de rendez-vous sans suivi

Demande d'accompagnement/Suivi (rare)

À propos, qu'est-ce-que la relation d'aide ?

La relation d'aide est l'accompagnement psychologique, professionnel ou non, de personnes en situation de détresse morale, de quête personnelle ou en demande de soutien.

Elle est conditionnée dans son exercice par trois principes fondamentaux: Le regard positif inconditionnel, la compréhension empathique, l'authenticité.

Le but de la relation d'aide est, entre autres, de relancer le processus spontané d'épanouissement qui a été entravé par diverses circonstances dans la vie de la personne qui consulte.

*Carl Rogers (1902-1987). Ce psychologue nord américain partait du principe que vous détenez en vous des ressources considérables pour vous comprendre, vous percevoir différemment, pour changer  votre comportement vis à vis de vous même. 

Pour en savoir davantage:

https://www.youtube.com/watch?v=C_R3a4IvblQ&ab_channel=ACP-France

Les Garanties

Ce que je garantis pour chaque séance:

• Une écoute attentive, respectueuse et sans jugement, que ce soit par téléphone, en visio ou en groupe de parole
• Un traitement effectif de vos problèmes, une aide et un soutien concrets pendant que vous construirez vos propres solutions
• Une tenue de séance relaxante et conviviale
• Une liberté totale dans la reconduction ou non des séances

Garantie annulation exceptionnelle: 

- Je vous rembourse la séance que vous avez pré-payé

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